Deep Honesty Abend in Berlin

Emotionale Gruppenarbeit mit den Prinzipien von “Radical Honesty”® und Traumatherapie
Erstmalig versuche ich, einzelne Gruppenabende vor Ort in Berlin anzubieten.
Einstieg jederzeit möglich!
Dauer: 2 bis 2,5 h

Warum Gruppenarbeit?
Nachdem ich mich im letzten Jahr intensiv mit “Radical Honesty” und der Gruppen-Traumaarbeit von Gopal Norbert Klein auseinandergesetzt habe, bin auch ich zu dem Schluss gekommen, dass viele emotionale Themen erst in der Gruppenarbeit wirklich transformiert werden können. So habe ich die Prinzipien von “Radical Honesty”, Traumaarbeit und meiner persönlichen therapeutischen Erfahrung zusammengefügt und nenne diese Arbeit “Deep Honesty”.

Für Millionen von Jahren war es für unsere biologischen Vorfahren ganz selbstverständlich, ständig in der Gruppe und emotional transparent zu sein: Gefühle waren sofort sichtbar und wurden gefühlt. Erst die Entwicklung unseres strategisch denkenden Verstandes hat uns dazu gebracht, uns mit Lügen, Verstellen und Zurückhalten von Gefühlen so zu isolieren, wie wir heute sind. Damit haben wir den Anschluss verloren – sowohl an unser “Rudel” als auch an unsere Biologie.

Nur wenn wir uns ehrlich zeigen mit all unseren Gefühlen, können wir die tiefe Verbundenheit erfahren, die in jedem Menschen angelegt ist. Nur durch die Erfahrung von Verbundenheit kann tiefere Heilung geschehen.

Was geschieht bei der Gruppenarbeit?

Wir stehen zu folgenden Grundsätzen:

• Menschen haben Gefühle
• Gefühle folgen Reiz -> Reaktion
• Gefühle halten sich nicht an Recht, Gesetz, Moral und Anstand, sie entstehen einfach.
• Jeder ist für seine Gefühle selbst verantwortlich.

Wir zeigen uns in der Gruppenarbeit so, wie wir wirklich sind – mit all unseren Gefühlen. Wir nehmen dabei uns selbst als auch die anderen so an, wie wir sind. Jeder bekommt seinen Raum. So können Gefühle im Kontakt verbrennen – wir können Freiheit und Verbundenheit erfahren.

Schwerpunkte:

• Grundprinzipien der emotionalen Arbeit der Gestalt-Therapie
• “Gefühle verbrennen”
• Kommunikation: Wie kann ich Gefühle so kommunizieren, dass ich sie selbst dabei tiefer erfahren und verarbeiten kann?
• Wie kann ich Scham überwinden?
• Wie kann ich mich aus meinen emotionalen Verstrickungen und Geschichten befreien?
• Wie kann ich vollständig im Hier und Jetzt sein?

Ich wünsche mir, dass viele meiner Patienten und Klienten diese Möglichkeit wahrnehmen. Denn auch ich habe diese Praxis als zutiefst transformativ erlebt – sowohl auf dem emotionalen als auch auf dem spirituellen Weg.

Bitte sei pünktlich – ein verspäteter Einstieg ist maximal 15 Min. nach Beginn möglich. 

Videos
Hier findest du zwei Videos, die wesentliche Bestandteile der Gruppenarbeit beschreiben:
“Radical Honesty” – Einführung: https://www.youtube.com/watch?v=Y5bhdtl5pBc
“Radical Honesty” – Wut ausdrücken: https://www.youtube.com/watch?v=N7ixTdBX3FQ

Anmeldung
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Diese Arbeit ist nicht geeignet für Schwangere, Menschen in aktiven Psychosen oder Menschen mit starken Persönlichkeitsstörungen. Schreib mir gerne eine eMail, wenn du nicht sicher bist, ob die Arbeit für dich geeignet ist!