Deep Honesty Urlaubs-Retreat in Italien

 

Komm mit mir nach Italien! 🙂

Erlebe für 6 erholsame Tage die transformative Kraft von Deep Honesty in der wunderschönen Natur des Piemont!

 

Urlaubsretreat im Centro d’Ompio, Piemont, Italien

Zum ersten Mal werde ich ein Deep Honesty Retreat im Urlaubs-Format anbieten: Vormittags wird es Programm geben bestehend aus Meditation und der Deep Honesty – Gruppenarbeit, der Nachmittag steht dann zur freien Verfügung für Wanderungen, Zeit am Pool, Ausflüge zum See, heilsame ehrliche Gespräche, Lesen, Alleinsein, Gemeinschaft etc. Am Abend können wir wieder zusammenkommen für Dyaden, Triaden, EM oä.

Ich habe dafür eine wunderbare Retreat-Location gefunden: das Centro d’Ompio in Norditalien – gelegen auf einem idyllischen Hügel in der Region Piemont mit direktem Blick auf den Lago d’Orta:

 

 

Hier findest du weitere Links zum Centro d’Ompio:

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Anreisemöglichkeiten

Es wird eine Telegramgruppe geben für alle angemeldeten Teilnehmer, um die Anreise koordinieren zu können. Es kann nämlich praktisch sein, wenn sich der ein oder andere einen Mietwagen nimmt und man die Kosten aufteilt. Grundsätzlich ist es aber auch möglich, das Centro allein per Zug und/oder Flugzeug (bis Mailand) zu erreichen -> siehe Anreisemöglichkeiten.

 

Deep Honesty

Nachdem ich mich intensiv mit “Radical Honesty” und der Gruppen-Traumaarbeit von Gopal Norbert Klein auseinandergesetzt habe, bin auch ich zu dem Schluss gekommen, dass viele emotionale Themen erst in der Gruppenarbeit wirklich transformiert werden können. So habe ich die Prinzipien von “Radical Honesty”, Traumaarbeit und meine persönliche therapeutische Erfahrung zusammengefügt und nenne diese Arbeit “Deep Honesty”.

Für Millionen von Jahren war es für unsere biologischen Vorfahren ganz selbstverständlich, ständig in der Gruppe und emotional transparent zu sein: Gefühle waren sofort sichtbar und wurden gefühlt. Erst die Entwicklung unseres strategisch denkenden Verstandes und Scham-Mechanismen haben uns dazu gebracht, uns mit Lügen, Verstellen und Zurückhalten von Gefühlen so zu isolieren, wie wir heute sind. Damit haben wir den Anschluss verloren – sowohl an unser “Rudel” als auch an unsere Biologie.

Nur wenn wir uns ehrlich zeigen mit all unseren Gefühlen, können wir die tiefe Verbundenheit erfahren, die in jedem Menschen angelegt ist. Nur durch die Erfahrung von Verbundenheit kann tiefere Heilung geschehen.

Bei Deep Honesty gibt es ein grenzenloses Ja zu allem, was in Menschen auftauchen kann. Getragen von dieser Akzeptanz erzeugen wir mit der Gruppe ein Feld von Annahme und Sicherheit, in dem wir uns zeigen dürfen, wie wir sind – mit all unseren Gefühlen, Anteilen, Wünschen, Licht- und Schattenseiten. In diesen Prozessen  können wir heilen und Freiheit und Verbundenheit erfahren.

 

 

Teilnehmerstimmen:

“Es ist mir in der Woche nach dem Wochenende so gut gegangen wie das letzte Mal als Jugendliche. Ich kann mich, meine Gefühle, meine Vergangenheit, mein Leben nun viel mehr akzeptieren. Und ich erlebe so viel mehr Kraft für meine Grenzen und Bedürfnisse einzustehen! Meine Freundschaften haben sich vertieft, weil ich meine Nähewünsche mitgeteilt habe und diese erfüllt wurden, obwohl ich mir sicher war, dass jetzt die Beziehung vorbei ist. Benedikts starke liebevolle Präsenz, Kompetenz und Klarheit haben maßgeblich für diesen inneren Wachstumsprozess gesorgt. Ich könnte nicht dankbarer sein, jemanden wie ihn in meinem Leben zu wissen.”
(Lena Z.)

“Das Retreat mit Benedikt und Hannah war großartig, anders kann ich’s nicht sagen. Ich wusste gar nicht genau was mich erwartet, und wollte nur in ehrlichen Kontakt kommen, mich austauschen und irgendwie aktiv werden zum Thema Traumaheilung, und das hat unglaublich gut funktioniert. Die vier Tage haben mir neue Erfahrungen verschafft, mir neue Perspektiven eröffnet und neuen Hoffnung gegeben. Für mich war es eine Befreiung und Transformation, die dort vor Ort stattgefunden hat. Ich kann das Event anderen nur empfehlen wenn das Thema irgendwie räsoniert, und ich würde gern gleich selbst nochmal teilnehmen. Ich bin jetzt dabei die Techniken von Radical Honesty in allen möglichen Beziehungen selbst anzuwenden und die Completion Talks zu machen. Mein Leben hat sich offenbar dauerhaft verändert.
(Florian E.)

Lieber Benedikt,
ich weiß gar nicht, welche Worte dafür passen, das letzte Wochenende wiederzugeben. Es war einfach nur krass verändernd. Und so wahnsinnig wohltuend, dass ich keine Worte dafür finde. Ich fühle riesige Dankbarkeit für die Art und Weise, wie Du mit den Teilnehmern umgehst, so dass ich mich in der Gruppe wirklich geborgen gefühlt habe und mit dieser Sicherheit auch sehr sensible Prozesse möglich waren. Außerdem möchte ich Dich dafür wertschätzen, wie wertschätzend und respektvoll Du Dich auch in solchen Situationen gezeigt hast, die Dich selber betroffen haben und Du Dir gleichzeitig auch selber treu sein konntest. Hut ab und Danke.
Ich bin heilfroh, dass ich mir Deinen Kurs gegönnt habe und bin überzeugt, es war nicht der Letzte.
(Gisa Z.)

Ich habe noch nie so bitterlich weinen und im nächsten Moment so herzlich lachen können.
(Raissa C.)

 

Videos

Hier findest du einige Videos, die wesentliche Bestandteile der Gruppenarbeit beschreiben:

Öffentliche Deep Honesty Sitzung: https://youtu.be/4CLRJpOugrA
“Radical Honesty” – Einführung: https://www.youtube.com/watch?v=Y5bhdtl5pBc
“Radical Honesty” – Wut ausdrücken: https://www.youtube.com/watch?v=N7ixTdBX3FQ
“Reality Check – Schluss mit sozialen Ängsten, Unsicherheit & Nervosität”:  https://www.youtube.com/watch?v=Dk7IuOMIOak

 

Meditation

Meine Meditationspraxis ist im Wesentlichen geprägt von meinen spirtuellen Erfahrungen in der Advaita / Nicht-Dualität Szene. Darin verbindet sich emotionale Arbeit mit Spiritualität. Schwerpunkte sind Hingabe, Loslassen und Fühlen im Hier und Jetzt. Außerdem praktiziere ich Dyaden und das Ehrliche Mitteilen.

 

Zeitlicher Ablauf (weitere Infos folgen!)

Das Retreat beginnt mit dem Abendessen am 1. Juni um 19 Uhr und endet mit dem Mittagessen am 7. Juni um 14 Uhr. Bitte plane deine rechtzeitige Anreise sorgfältig – ein verspäteter Einstieg in das Retreat ist nicht möglich, da der Gruppenprozess nur gemeinsam starten kann.

 

Kosten

Der Retreatbeitrag beträgt 790 €. Die Kosten für Unterbringung und vegetarische Vollverpflegung betragen insgesamt für die 6 Tage:

• Dreibettzimmer: 566 €
  (=1356 € Gesamtpreis)
• Doppelzimmer: 626 €
  (=1416 € Gesamtpreis)
• Einzelzimmer: 890 €
  (=1680 € Gesamtpreis)
• Doppelzimmer mit Bad am Gang: 566 € (=1156 € Gesamtpreis, diese Kategorie ist den Helfern mit dem ermäßigtem Seminarpreis von 590€ vorbehalten!)

Alle Preise verstehen sich inkl. € 6 Kurtaxe.

 

Du musst dein Zimmer im Centro nicht separat buchen. Mit der Ticketauswahl unten auf der Seite ist dir deine Zimmerkategorie gesichert. Du kannst dann 2 Wochen vor dem Retreat per Rechnung zahlen oder vor Ort in bar bei der Anreise.

 

Stornierung

Für den Retreatbeitrag von 790 € gelten meine regulären Stornierungsbedingungen aus den AGB. 

Für Verpflegung und Unterkunft gelten die Stornierungsbedingungen vom Centro d’Ompio:

bis 11 Tage vor der Veranstaltung = keine Stornogebühren
10-3 Tage vor der Veranstaltung = 200 Euro Bearbeitungsgebühr
3-1 Tage vor der Veranstaltung = 50%
0 Tage vor der Veranstaltung = 70%

Ich empfehle dir, deine Anreise so zu buchen, dass sie auch kurzfristig stornierbar ist und gegebenenfalls eine Ausfallversicherung abzuschließen.

Diese Arbeit ist nicht geeignet für Schwangere, Menschen in aktiven Psychosen oder Menschen mit starken Persönlichkeitsstörungen. Schreib mir gerne eine eMail, wenn du nicht sicher bist, ob die Arbeit für dich geeignet ist!

Beim Buchungsvorgang auf meiner Webseite zahlst du ausschließlich den Retreatbeitrag in Höhe von 790 €. Der Betrag in Klammern betrifft die zusätzlichen Kosten für Unterkunft und Verpflegung, die du entweder direkt beim Centro in bar vor Ort oder 2 Wochen vorher per Überweisung bezahlst: