Wochenendseminar in Berlin: „Emotionale Freiheit“ (5BN und Therapie)

Auf diesem praxisorientierten Seminar werden Techniken und Übungen vorgestellt, mit denen emotionale Freiheit erreicht werden kann. Die Übungen können uns helfen, wenn wir uns emotional „gefangen“ fühlen, wenn ein Konflikt unlösbar scheint oder Emotionen uns zu überwältigen drohen.

Das Seminar richtet sich dabei an jeden, der an Persönlichkeitsentwicklung und innerem Wachstum interessiert ist. Es ist geeignet sowohl für Therapeuten und professionelle Anwender der 5BN als auch für interessierte Laien. Vorkenntnisse im Bereich 5BN oder Therapie sind hilfreich, aber nicht erforderlich.

Wir werden folgende Fragen genauer betrachten:

• Wie genau wirkt sich therapeutische Arbeit auf meine Konfliktempfindung aus?
• Wie kann ich „innere Lösungen“ herbeiführen, um ein Sonderprogramm in Lösung zu bringen bzw. wiederkehrende Konfliktempfindungen zu beenden?
• Mit welchen Denkmustern und Glaubenssätzen kann ich Konfliktempfindungen vorbeugen?

Dabei werden folgende Methoden genauer vorgestellt:

• Grundzüge der emotionalen Arbeit der Gestalttherapie: Wie können Gefühle „verbrennen“? Welche Bedingungen müssen dafür erfüllt sein? Welche Widerstände gibt es?
• Tonübung (Christian Meyer): ein Weg, sich dem Fühlen zu öffnen
• Polaritätsarbeit: eine Technik zur Konfliktklärung und Versöhnung der verschiedenen Anteile in uns
• Kommunikation: Wie kann mir meine Sprache helfen, Konfliktsituationen anders zu interpretieren? Was ist Realität, was ist meine Geschichte?
• Radical Honesty: Wie kann mir Ehrlichkeit in Bezug auf mich und andere helfen, emotionale Prozesse abzuschließen?
• Meditation (kurze Einheiten von 10-20 Min., im Stil der Advaita-Tradition)

Das Wochenende beinhaltet ein hohes Maß an Selbsterfahrung. Eigene Themen können eingebracht werden.

Kostenbeitrag
240 €. Sollte dies Ihre finanziellen Möglichkeiten überfordern, schreiben Sie mir bitte eine eMail – ich gebe Rabatte für Menschen mit eingeschränkten finanziellen Möglichkeiten: mail ät 5bn-berlin.de

Anmeldung / Stornierung
Bitte scrollen Sie auf dieser Seite nach unten und melden Sie sich direkt auf dieser Seite unter „Seminar buchen“ an. Anmeldungen werden erbeten bis zum 10.11.19. Bis dahin sind Stornierungen abzüglich 10% Stornierungsgebühr möglich.

Veranstaltungsort
Der Veranstaltungsort in Berlin wird Anfang November bekannt gegeben!