Ehrlichkeit ist ein wichtiger Baustein in meinem Privatleben und meiner Arbeit geworden. Inspiriert von “Radical Honesty®” und der Gruppen-Traumaarbeit von Gopal Norbert Klein, habe ich meinen persönlichen Ansatz “Deep Honesty” genannt. Du kannst Deep Honesty sowohl online als auch auf Live-Veranstaltungen von mir erleben.
Alle Termine dazu findest du -> hier

Die wesentlichen Einflüsse von Deep Honesty:

Radikale Ehrlichkeit (“Radical Honesty®”)

Im Jahr 2019 ist mir erstmalig “Radical Honesty®” begegnet. Es ist eine Philosophie, ein Lebensstil, ein Emotions- und Kommunikationsmodell. Es wurde von dem Gestalttherapeuten Brad Blanton (Schüler von Fritz Perls) entwickelt. Er erkannte, dass jeder seiner Patienten in wesentlichen Bereichen seines Lebens zu tun hatte mit Lügen, Verstellen, Maskieren oder Zurückhalten. Sobald seine Patienten lernten, in den wesentlichen Lebensbeziehungen ehrlich mitzuteilen, was sie fühlten und wollten, erholten sie sich von unterschiedlichsten Diagnosen (Angst, Depression, Zwangsstörungen etc.).

Auf den vielen Radical Honesty® Kursen, die ich belegt habe, habe ich erkannt, dass Ehrlichkeit ein Schlüssel für persönliches und spirituelles Wachstum ist. Die dadurch eingetretenen Veränderungen in meinem Leben haben mich überwältigt und ermutigt, auch meine Patienten zu radikaler Ehrlichkeit zu inspirieren.

Da Radical Honesty® auf Gestalttherapie basiert, ließen sich die Prinzipien schnell in meine Arbeit integrieren. Ich wende sie sowohl in Einzelarbeit als auch auf Gruppenseminaren an.

Mehr Informationen finden sich unter www.radicalhonesty.com 

Unten auf dieser Seite findest du außerdem drei Einführungsvideos zum Thema “Radical Honesty®” bzw. “Deep Honesty”.

Die Agreements beschreiben die Kernpunkte der Deep Honesty Arbeit. Mehr Informationen dazu findest du hier.

Ich bin kein Radical Honesty Trainer und repräsentiere nicht das Radical Honesty Institute. 

Gopal Norbert Klein

Gopal Norbert Klein ist Traumatherapeut. Er entwickelte das “Ehrliche Mitteilen” und “Floating” – zwei Techniken, mit denen sich Traumata und emotionale Themen in der Gruppe lösen können. Über meine momentane emotionale Erfahrung und meine Projektionen zu sprechen, sind wesentliche Mechanismen dieser Arbeit. Gopal erkannte, dass tiefgreifende Heilung nur in Verbindung möglich ist.

Mehr Informationen finden sich unter www.traumaheilung.net

Ich empfehle jedem meiner Patienten, das “Ehrliche Mitteilen” zu praktizieren. Dies geschieht in den sogenannten “Lokalen Gruppen”, die mittlerweile in fast jeder deutschen Stadt vorhanden sind. Mehr Infos dazu findest du unter www.traumaheilung.net/lokale-gruppen/
Außerdem habe ich nun eine Whats-App und Telegram-Gruppe gegründet, über die sich Menschen schnell für solche Übungen connecten können. Mehr Informationen dazu im nächsten Absatz. 

Partnerübungen online

Ich möchte meinen Klienten und Patienten ermöglichen, schnell und unkompliziert Übungspartner zu finden für das “Ehrliche Mitteilen” oder Dyadenmeditationen. Dazu gibt es eine Telegram und eine WhatsApp-Gruppe, über die man sich schnell connecten kann:

Telegram-Gruppe: https://t.me/ehrlichmitbenedikt
WhatsApp-Gruppe: https://chat.whatsapp.com/Fcp3WLvxFXV1Z9uiZxbDai

Ein Einführungsvideo in das “Ehrliche Mitteilen” bzw. Dyadenmeditation findest du am Ende dieser Seite.

 

Paarberatung

Nachdem ich begonnen hatte, in Gruppen mit Emotionen zu arbeiten, kam bald die Frage nach Paarberatung auf. Ein/e Partner/in ist stets eine wunderbare Projektionsfläche für meine nicht erledigten Themen. In meiner Arbeit mit Paaren möchte ich die Bewusstheit erhöhen für Projektionen, Kommunikationsfähigkeiten verbessern und aufzeigen, welche tiefe Verbundenheit entsteht, wenn ich mich ehrlich mit meinen Gefühlen meinem/r Partner/in offenbare.

 

Einführungsvideos zu “Radical Honesty®”:

 

 

 

Einführungsvideos zum “Ehrlichen Mitteilen” und Dyadenmeditation: