Wochenendseminar in Berlin: „Emotionale Freiheit“ (5BN und Therapie) – begrenzte Plätze!

Gefühle bestimmen unser Leben. Ob wir uns glücklich fühlen oder nicht, entscheidet sich nicht an unseren Lebensumständen, sondern daran, wie wir mit unseren Gefühlen umgehen.
Wenn wir gegen ein Gefühl ankämpfen, werden wir darunter leiden. Wenn wir ein Gefühl einladen und genießen, fühlen wir uns lebendig. Dann kann das Gefühl kommen und gehen und kann verbrennen. Es verbleibt ein Gefühl von Freiheit.

Wie es möglich ist, jedes Gefühl genießen und verbrennen zu können – ohne dass sich im Außen etwas ändert, ist Teil dieses Wochenendseminars.
Vorgestellt werden Techniken und Prinzipien aus der Gestaltpsychologie, Tiefenpsychologie und aus spirituellen Traditionen, die im Alltag helfen können, sich leichter und freier zu fühlen.
Diese Techniken können sowohl im Umgang mit körperlichen Symptomen, emotionalen Krisen als auch auf dem spirituellen Weg angewandt werden.

Das Seminar richtet sich dabei an jeden, der an Persönlichkeitsentwicklung und innerem Wachstum interessiert ist. Es ist geeignet sowohl für Therapeuten als auch für interessierte Laien. Vorkenntnisse im Bereich 5BN oder Therapie sind nicht erforderlich.

Wir werden folgende Fragen genauer betrachten:

• Wie genau wirkt sich therapeutische Arbeit auf Konfliktempfindungen aus?
• Wie kann ich „innere Lösungen“ herbeiführen bzw. wiederkehrende Konfliktempfindungen beenden?
• Mit welchen Denkmustern und Glaubenssätzen kann ich Konfliktempfindungen vorbeugen?

Dabei werden folgende Methoden genauer vorgestellt:

• Grundzüge der emotionalen Arbeit der Gestalttherapie: Wie können Gefühle „verbrennen“? Welche Bedingungen müssen dafür erfüllt sein? Welche Widerstände gibt es?
• Tonübung (Christian Meyer): ein Weg, sich dem Fühlen zu öffnen
• Polaritätsarbeit: eine Technik zur Konfliktklärung und Versöhnung der verschiedenen Anteile in uns
• Kommunikation: Wie kann mir meine Sprache helfen, Konfliktsituationen anders zu interpretieren? Was ist Realität, was ist meine Geschichte?
• Radical Honesty: Wie kann mir Ehrlichkeit in Bezug auf mich und andere helfen, emotionale Prozesse abzuschließen?
• Meditation (kurze Einheiten von 10-20 Min., im Stil der Advaita-Tradition)

Das Wochenende beinhaltet ein hohes Maß an Selbsterfahrung. Eigene Themen können eingebracht werden.

Kostenbeitrag
290 €. Sollte dies Ihre finanziellen Möglichkeiten überfordern, schreiben Sie mir bitte eine eMail – ich gebe Rabatte für Menschen mit eingeschränkten finanziellen Möglichkeiten: mail ät 5bn-berlin.de

Anmeldung / Stornierung
Bitte scrollen Sie auf dieser Seite nach unten und melden Sie sich direkt auf dieser Seite unter „Seminar buchen“ an. Anmeldungen werden erbeten bis zum 01.02.20. Bis dahin sind Stornierungen abzüglich 10% Stornierungsgebühr möglich.

Veranstaltungsort
Das Seminar findet statt in der

„Praxis für Körper und Seele“
Schliemannstr. 41
10437 Berlin-Prenzlauer Berg

Die U-Bahnstation „Eberswalder Str.“ (U2, M10, M1, 12) ist in 5 Minuten fußläufig zu erreichen.